Música en tu cabeza
La música afecta a nuestro cerebro en formas diversas y maravillosas. Puede hacernos más inteligentes, más felices y más productivos.
La música ha sido parte indivisible de cada cultura humana que exista o haya existido.
Personas de todas partes del mundo tienen respuestas universales a la música y seguramente fue el lenguaje predominante antes de que apareciera el lenguaje. Con práctica certeza los antropólogos aseguran que antes de hablar ya cantábamos y que antes de caminar ya bailábamos. Probablemente la música fue un factor indispensable en la creación y solidificación de los primeros grupos humanos.
El lenguaje de los sentidos
Uno de los elementos básicos del modelo de comunicación en PNL es como construimos nuestra versión de la realidad a través de nuestros sentidos y cómo podemos usar esta información para comunicar mejor y de forma más efectiva.
Estos son mis valores
En PNL el concepto de “valor” se refiere a aquello que es importante para ti, tu criterio para evaluar una situación o decidir un plan de acción.
Parece que deberíamos tenerlos muy presentes, pero ¿Sabes cuáles son tus valores?
Mejora la calidad de tus conversaciones
Una buena conversación es una fuente de bienestar, es un oasis de contacto humano en medio del stress y la rutina.
Lamentablemente los mismos factores estresantes que las hacen tan necesarias nos llevan a tener conversaciones repetitivas y superficiales, en oposición a una comunicación real, sincera y profunda, que tanto beneficio nos puede aportar.
Sat Nam
Vuelta a la actividad tras unos meses bastante intensos. Me despedí tras los atentados en Barcelona (donde vivo) y regreso en otra situación extremadamente complicada.
Siempre he intentado mantener mis redes sociales y mi blog apolíticos, aunque evidentemente tengo mi opinión, pero tampoco me siento cómodo escribiendo sobre como estudiar (era el tema del post de hoy) como si la situación no fuera la que es, me parecía una frivolidad.
Estudia mejor
Curioseando sobre técnicas eficaces de aprendizaje, una de las charlas más famosas al respecto la dio Marty Lobdell, psicólogo del Pierce College y se titula Study Less, Study Smart.
Es también una de las que mejor resume el problema, en que nos dedicamos a aprender de forma pasiva, leyendo y escuchando como autómatas sin saber cómo trabajar el contenido.
Robert Dilts también resume el problema en Aprendizaje Dinámico con PNL explicando como, por lo general, se nos expone al contenido en clases o libros esperando que lo integremos por repetición, en lugar de imitar el proceso de aprendizaje natural del lenguaje u otras habilidades mucho más prácticas.
