Menu
Ja pots convertir la teva vocació en professió. Convocatòries obertes per a Practictioner.
Desenvolupament personal, psicoteràpia i acompanyament al canvi
Gestió emocional
Com a psicòleg, la meva orientació és positiva, humanista i integradora, el que significa que treballo des del desenvolupament de les teves capacitats, per orientar-les a aconseguir els teus objectius i canviar allò que desitges canviar.
Per a mi és molt important entendre i treballar respectant els teus valors i adaptant-me a les teves necessitats. Ningú sap més de la teva situació i els teus objectius que tu mateix.
Per aconseguir això treballo des de la perspectiva de la psicologia positiva i aplico eines de les orientacions cognitiu conductual, sistèmica, teràpia estratègica breu i gestalt.
Fundada als anys 70, la Programació Neurolingüística és una disciplina que agrupa tècniques de diferents àmbits com la psicologia, la lingüística o la neurologia. Se l'ha definit com "l'estudi de l'excel·lència".
La PNL treballa principalment amb la manera com elaborem els nostres pensaments i el nostre llenguatge i com aquests afecten les nostres emocions, creences i accions.
Gràcies a la PNL identifiquem l'excel·lència (estats i recursos) i ens entrenem (programem) per reproduir-la.
El Coaching és un procés estructurat a través del qual t'acompanyaré en la detecció de les teves necessitats, definició dels teus objectius, la creació d’un pla de treball i l'execució del mateix.
En aquest procés farem servir eines d'anàlisi, de gestió emocional i de recursos, desenvolupades tant des del món empresarial com el de la psicologia per assegurar que desenvolupes tot el teu potencial.
El coaching ens ofereix una manera sistematitzada de recórrer la distància entre el lloc on et trobes i el lloc on desitges estar. Ens permet crear objectius poderosos i identificar i mobilitzar recursos ja existents o aconseguir aquells dels quals encara no disposem, obtenint en el camí canvis duradors i poderosos.
La hipnosi genera un estat de focalització de l'atenció conscient que permet accedir a habilitats inconscients, encara que aquestes siguin considerades habitualment inaccessibles.
És un estat agradable durant el qual queden en suspens els dubtes i els temors, produeix una gran relaxació corporal i muscular afavorint un pensament actiu i creatiu alhora que permet, com ha estat demostrat amb estudis científics, l'accés a funcions habitualment relegades al parasimpàtic o a l'inconscient.
Ens permet: Controlar la sensació Dolorosa, Produir Distensió i Relaxació controlant l'Ansietat, Superar Pors i Fòbies, Millora de les funcions del Sistema Immune Gran eficàcia per combatre l'estat Depressiu o Pal·liar efectes secundaris d'algunes medicacions.
Trucada o vídeo conferència de presa de contacte gratuïta. Així podré conèixer el teu cas i oferir-te una idea personalitzada de com seria treballar junts, perquè puguis decidir millor.
És molt important que et sentis cómod@ tant amb mi com amb la meva forma de treballar.
Definirem els teus objectius i identificarem els recursos que ja posseeixes per desenvolupar-los i aplicar-lo en el teu procés, de forma coherent als teus valors perquè el veritable protagonista siguis sempre tu.
Per traslladar el canvi a la teva vida, és vital que el portis a la pràctica. En cada sessió dissenyarem formes perquè allò que treballem en sessió es converteixi en resultats observables.
En cada sessió seguirem ampliant objectius i desenvolupant recursos fins que aconsegueixis el canvi que desitges.
