Menú
Ya puedes convertir tu vocación en profesión. Convocatorias abiertas para Practitioner.
Desarrollo personal, psicoterapia y acompañamiento al cambio
Como psicólogo, mi orientación es positiva, humanista e integrativa, lo que significa que trabajo desde el desarrollo de tus capacidades, para orientarlas a conseguir tus objetivos y cambiar aquello que desees cambiar.
Para mí es muy importante entender y trabajar respetando tus valores y adaptándome a tus necesidades. Nadie sabe más de tu situación y tus objetivos que tú mismo.
Para conseguir esto trabajo desde la perspectiva de la psicología positiva y aplico herramientas de las orientaciones cognitivo conductual, sistémica, terapia estratégica breve y gestalt.
Fundada en los años 70, la Programación Neurolingüística es una disciplina que agrupa técnicas de diferentes ámbitos como la psicología, la lingüística o la programación informática. Se la ha definido como “el estudio de la excelencia”.
La PNL trabaja principalmente con la manera como elaboramos nuestros pensamientos y nuestro lenguaje y como estos afectan a nuestras emociones, creencias y acciones.
Gracias a la PNL identificamos la excelencia (estados y recursos) y nos entrenamos (programamos) para reproducirla.
El Coaching es un proceso estructurado a través del cual te acompañaré en la detección de tus necesidades, definición de tus objetivos, la creación de plan de trabajo y la ejecución del mismo.
En este proceso usaremos herramientas de análisis, de gestión emocional y de recursos, desarrolladas tanto desde el mundo empresarial como el de la psicología para asegurar que desarrollas todo tu potencial.
El coaching nos ofrece una manera sistematizada de recorrer la distancia entre el lugar en el que te encuentras y en el que deseas estar. Nos permite crear objetivos poderosos e identificar y movilizar recursos ya existentes o conseguir aquellos de los que aún no disponemos, obteniendo en el camino cambios duraderos y poderosos.
La hipnosis genera un estado de focalización de la atención consciente con una disociación momentánea que permite acceder a habilidades inconscientes, aunque éstas sean consideradas habitualmente inaccesibles.
Es un estado agradable durante el cual quedan en suspenso las dudas y los temores, produce una gran relajación corporal y muscular favoreciendo un pensamiento activo y creativo a la vez que permite, como ha sido demostrado con estudios científicos, el acceso a funciones habitualmente relegadas al parasimpático o al inconsciente.
Nos permite: Controlar la sensación Dolorosa, Producir Distensión y Relajación controlando la Ansiedad, Superar Miedos y Fobias, Mejoría de las funciones del Sistema Inmune Gran eficacia para combatir el estado Depresivo o Paliar efectos secundarios de algunas medicaciones.
Llamada/video conferencia de toma contacto gratuita. Así podré conocer tu caso y ofrecerte una idea personalizada de cómo sería trabajar juntos, para que puedas decidir mejor.
Es muy importante que te sientas cómod@ tanto conmigo como con mi forma de trabajar.
Definiremos tus objetivos e identificaremos los recursos que ya posees para desarrollarlos y aplicarlo en tu proceso, de forma coherente a tus valores para que el verdadero protagonista seas siempre tu.
Para trasladar el cambio a tu vida, es vital que lo lleves a la práctica. En cada sesión diseñaremos formas para que aquello que trabajamos en sesión se convierta en resultados observables.
En cada sesión seguiremos ampliando objetivos y desarrollando recursos hasta que consigas el cambio que deseas.
2024© Pau Cardona